안녕하세요 지니GO입니다^^
피부 주름, 탄력감소, 기미와 잡티로 인해
칙칙하고 어두운 피부톤, 늘어지는 피부는
노화가 가속되기 쉬어 더욱 각별한 관리가 필요한데요.
노화는 평균 26세에서 38세에 시작해
점점 가속화된다는 연구 결과도 있습니다.
탄력있고 건강한 피부를 위해 🍋비타민C가
필요한 이유를 알려드릴게요!
'전신'건강에 '피부'건강도
지켜주는 비타민C
#면역력, 혈당/혈압 조절 등 '전신'건강↑
비타민C는 항산화 이외에도 콜라겐 합성, 혈당 조절,
콜레스테롤 수치 조절, 면역 증진과 호르몬 생성 과정에
작용하는 등 우리 몸에 꼭 필요한 중요 영양소입니다.
#항산화, 항노화 효과로 '피부'건강↑
비타민C는 피부노화 예방을 위한 강한 항산화제
기능이 있습니다. 그리고 우리 몸의 콜라겐 합성과
유지에 도움을 주기 때문에 탄력 있는 피부를
위해서도 중요합니다.
피부에 비타민C가 필요한
진짜 이유 4가지
1. 피부노화 잡는 비타민C
자외선은 우리 피부에 활성산소를 많이
만들어냄으로써 피부 장벽을 손상시키고
색소 침착, 주름과 거친 피부결 등 노화를 유발합니다.
그런데 비타민C는 항산화 기능을 통해
활성산소의 작용을 억제하여
자외선으로부터 손상된 피부세포를 보호하고
회복하여 노화방지, 피부 종양 억제에
효능을 나타냅니다.
2. 촉촉하고 탄력있는 피부로 가꿔주는 비타민C
비타민C는 피부 보습과 탄력에 중요한
요소인 콜라겐을 안정시키고 생성을
촉진하는 등의 작용을 하기 때문에
탄력있고 부드러운 피부결, 주름 없는
탱탱한 피부를 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다.
3. 기미, 주근깨 잡는 비타민C
비타민C의 대표적인 피부 효능 중 하나는 미백작용입니다.
비타민C는 강력한 항산화작용으로
멜라닌 합성을 억제하며, 산화된 멜라닌을 환원시켜
피부색을 밝게 해주고 피부의 수분 손실을
줄이고 피부의 민감성을 낮추며 항염 효과를 나타냅니다.
4. 아토피, 피부염 등 피부질환에 효과적
비타민C는 피부의 세균 방어기능을 올려주고
피부장벽을 튼튼하게 해줌으로써
아토피나 지루 피부염 등 다양한 습진성 질환을
개선하는데 도움이 됩니다.
꾸준한 비타민C 섭취를 통해
노화를 지연시켜 건강한 피부를 유지하는데
도움이 되시길 바라겠습니다!
